Von Drama zu Karma -
So gehst du entspannt mit Konflikten um
Inhalt
Ein Leben ohne Konflikte können wir nur alleine auf einer Insel führen - und das wäre ziemlich langweilig.
Egal ob in der Familie, Partnerschaft oder im Job, oft kommt es vor, dass andere nicht so denken wie wir, die Dinge anders machen als wir es uns vorstellen oder uns ihre Meinung aufzwingen wollen.
Konflikte zeichnen sich dadurch aus, dass unsere Emotionen uns oft den Weg zu einer hilfreichen Lösung verbauen und wir uns von alten Mustern und Triggern leiten lassen.
Im ersten Teil dieses Workshops bekommst du Antworten auf folgende Fragen:
- Was haben meine Bedürfnisse und Gefühle mit dem Konflikt zu tun?
- Was sind meine Trigger und wie kann ich sie rechtzeitig erkennen?
- Wie schaffe ich es ruhig zu bleiben und mich nicht mitreißen zu lassen?
Im zweiten Teil lernst du, welche Yogaübungen, dir helfen können auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
Den Abschluss bildet eine geführte Imagination, um dich für herausfordernde Gespräche zu stärken.
Das Wichtigste bei einem Konflikt, ist zu erkennen:
Wir können die anderen nicht ändern, aber unser Verhalten und unsere Reaktion.
Denn, zu einem ausgewachsenem Konflikt gehören immer zwei...
Details
Beitrag: € 65,-
(inkl. Unterlagen zum Download)
Datum: Samstag, 8.3.2025
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Ort:
panda - Atelier für Qigong und Musik
Lindengasse 11/1/2, 1070 Wien
(öffentlich: U3 Neubaugasse, Aufgang Stiftgasse)
ANGEBOT:
10% Rabatt bei Buchung von 3 Workshops! Paketpreis: € 175,- (statt € 195,-)
Das ist genau das richtige für dich?
Dann schicke mir deine Kontaktdaten und sage mir für welchen Workshop du dich anmeldest!